スッキリしない朝には

こんにちは。manmaruです。

地震は大丈夫でしたか？大きな地震が続いているのも心配です。地震の揺れで落ちそうなものは固定したり身のまわりの点検など再度確認していきたいですね。

なんだかスッキリしないお天気が続いてますね。台風の時期も重なって、コロコロお天気変わりますね。だんだん寒くなってくるこの季節、、、

ようやく衣替えに冬物を出して、いつでも寒さ対策できるようになりましたよー。

曇り空ばかりで朝からスッキリしませんね。

そんなときは、温かいものを飲むのがおすすめです。

今日は小学生の長男さんが学校からもらってきた静岡茶を飲みました。

ほっこり～(´∀｀)つ旦~~

体もじんわり暖まってくると、心のモヤモヤもスッキリしてきますよ。

のんびりお茶を飲むことのできる時間も作れるようになったんだなーって。

しみじみしちゃいました。

最近お疲れが体にきてるので、腰からきた痛みが膝にまで響いてしまい、階段を登るときに違和感を感じます。

こうして、老化と日々戦っていくのだなと思いました。まだまだ若いと思っていたけど、体は正直なもんですね。

コルセットを巻きつつ仕事してます。あとは寝ながらストレッチをして体調管理に気をつけています。

スッキリしない朝には温かいお茶を飲んでみてはいかがでしょうか？

時間に追われて日々を過ぎていくと、あっという間に時間が過ぎてしまいますね。

時にはゆっくりする時間を作ることも必要なのかもしれませんね。

体と心を労って、休日をゆっくりお休みしましょうね。

そういえば、イヌサフランの話をおばあちゃんにしていたら、、、

球根だから増えるよ！あがるから！と

花が咲いているところからごっそり根元を掘り起こしてくれて植木鉢にヒョイっと分けていただきました。

庭の土に植え替えて見ましたが、、、

どうなることやら、来年のお楽しみでしょうか？

春には葉っぱが生えてくるのでそれまでは待たないといけませんが、、、

楽しみが一つふえましたよー。

シンプルに暮らしたいって理想が叶いますように。